Quanto custa NÃO constelar?
É o preço de ficar preso a um emaranhamento sistêmico. Emaranhamentos sistêmicos são ‘problemas de família mal resolvidos’ que podem prejudicar várias áreas da sua vida (dinheiro, trabalho, família, relações, saúde, …), na maioria das vezes, de modo...
Medo de constelar?!
“Eu assisti algumas Constelações Familiares em grupo e até fui representante. Mas fiquei inseguro de constelar, pois o cliente e suas histórias familiares ficaram muito expostas na Constelação em grupo. E ainda tenho medo do que pode surgir na Constelação,...
A pequena palavra mágica que pode mudar tudo.
Talvez você não acredite em mágicas. Mas eu conheço uma palavra mágica que pode mudar tudo na sua vida. Ela é tão pequena e singela, mas de um poder imenso. Para você entender melhor, cito algo que aprendi com Bert Hellinger: O que se exclui, retorna; o que se aceita,...
Ajuda só é boa para quem quer!
“Eu já tinha conformado em ficar longe de mais um filho. Mas minha ex está me deixando louco, fazendo cada coisa… É duro,mas fui casado duas vezes e tive filhos com elas, mas não dei sorte em nenhuma das vezes! Elas querem apenas receber o dinheiro e...
Dormir bem sai mais barato do que você pensa
Todos sabemos que o sono é essencial para a saúde humana. Uma boa noite de sono melhora o equilíbrio hormonal, a imunidade, a saúde do cérebro e a memória, além de ser fundamental para o equilíbrio emocional e mental. Entretanto, vários estudos em todo o mundo...
Para dizer que não falei das flores
Primavera.. Época da exacerbação de doenças alérgicas e rinites. E de piora do sono de quem tem alergia também. É importante avaliar se os sintomas nasais interferem no sono do indivíduo e provocam ronco, apneia, sensação de fadiga ou sonolência diurna. Essas queixas...
Constelação Familiar online funciona?
“Já é difícil pensar que uma única sessão de Constelação Familiar possa fazer diferença na minha vida, mas fazer isto pela internet, aí já é pedir demais, né!? Vi algumas Constelações em grupo no youtube e várias pessoas participaram. Não vejo como pode...
Aprendendo a desacelerar
Desde pequenos somos ensinados que a vida é uma série de realizações, ouvimos sobre as coisas que devemos fazer para construir o futuro, o passo a passo da vida, de realizações para chegarmos a posições e papéis que são considerados importantes, conquistar status,...
O peso que você não sabia que carregava!
E no fim da Constelação Familiar, perguntei a Renata como ela se sentia e ela me disse: “Sinto falta de algo que não faz falta nenhuma! Sinto-me estranha! Estou leve! Parece que nunca soube o que era isto! Acho que vou precisar de um tempo para me...
Diminuindo a Ansiedade e o estresse por Lane Lucena
Embora a vida possa proporcionar situações que levam a tensões de grande porte, percebemos que é comum encontrar na base do estresse, alem de um evento externo precipitador, alguma característica da própria pessoa. Valores muito rígidos, culpas indevidas, percepções...
Razões para Meditar
Eu dizia que meditação não me apetecia, um corpo agitado e mente hiperativa jamais conseguiriam ficar em pose de Buda, imóvel e sem pensar em nada, começa aí o equívoco de tudo o que a meditação é. Em um próximo momento irei abordar mais sobre isso, agora quero...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.