Esse jargão ficou famoso depois de pronunciado pela ex primeira ministra britânica, Margaret Thatcher. A “Dama de Ferro” enchia a boca para dizer que dormia apenas quatro horas por noite.…
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Educando com Amor
Como desenvolver a autoestima nas crianças
por Juliana Fisch Teixeira 12 de abril de 2019Autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma, envolvendo crenças, emoções e comportamentos. É a capacidade que a pessoa tem de respeitar, confiar e gostar de si.…
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Por um instante esqueça tudo que já foi dito sobre dor. E, perceba: este é você. E o que você vê? Quais sentimentos estão a tona? Com frequência, logo quando…
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Carolina até andava cabisbaixa, afinal, tanta culpa pesava-lhe nos ombros. Ela se culpava por não ser a mãe que seu filho gostaria que ela fosse. Ela se culpava por ele…
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Na mitologia indígena, Tupã era considerado o Deus do trovão. Conta-se que alguns índios da aldeia começaram a roncar durante a noite, justificando que ao roncarem afastavam os maus espíritos…
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Viva Sua Essência
O contente descontente. É assim que você se sente? Por Lane Lucena
por Lane Lucena 2 de abril de 2019É bem assim que nos sentimos quando o rumo que seguimos é o mais cômodo possível, falamos: foi essa a vida que restou para mim, eu nunca tive muita sorte,…
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Quando você era criança lembra-se de ter escutado mais coisas positivas ou negativas ? E agora como pai ou mãe, você tende a apontar mais frequentemente as características positivas ou…
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Tão importante quanto o processo de preparação para a meditação é o processo de saída dela. Se simplesmente pularmos do assento e já começarmos a fazer tudo apressadamente, sem…
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Conhecer o que se passa em nosso corpo e mente enquanto dormimos sempre foi algo intrigante. Antes da metade do século XII, cientistas e filósofos assumiam que o sono era…
Passos Para Uma Vida Sustentável
Receitas caseiras para uma vida sustentável
por Ariane dos Reis Pereira
10 de abril de 2019
Olá, caro leitor, uma vida mais sustentável também passa pela mudança de hábitos em nosso dia a dia. Um dos hábitos que podemos adquirir e que não é difícil de…
Passos Para Uma Vida Sustentável
Sustentabilidade emocional: Aceite-se
por Ariane dos Reis Pereira
3 de abril de 2019
Olá, caro leitor, hoje gostaria de pedir licença a vocês para compartilhar um pouco da minha história. Estou no início de um belo e longo projeto, que em poucos dias…
Estudos publicados sobre a felicidade mundial no dia internacional da felicidade, onde está o Brasil no ranking e quais perspectivas para esse novo ano. Auto análise e o que podemos fazer para melhorarmos nossa própria felicidade.
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