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Brincadeiras infantis envolvem tantos fatores importantes que seus resultados permanecerão para o resto da vida. Quanto mais chances temos de explorar o corpo, o espaço, a mente e as emoções,…

Amigos fazem bem para a saúde. Afinal, a felicidade só é real quando compartilhada. A conclusão está presente em inúmeros estudos científicos divulgados ao redor do mundo. E quando o…

Sabe quando você muda de casa e percebe quanta coisa inútil tem guardada? Quantas e quantas caixas de coisas são doadas ou mesmo jogadas fora porque você simplesmente não quer…

A humanidade está muito próxima de atingir o limite suportável de temperatura planetária. Se nada for feito já, deste minuto em que você lê este texto em diante, em duas…

Ele é o companheiro insubstituível nas manhãs de muita gente. Até o IBGE já constatou que o café está na liderança de consumo entre os gêneros alimentícios no Brasil. Só…

Dormir tem sido um desafio cada vez maior para um número crescente de pessoas. Vida agitada, muito trabalho, estresse, dificuldade para estabelecer uma rotina, ansiedade, desequilíbrio bioquímico, doenças variadas e…

*Por Leo Babauta. Breve introdução: Esta é uma série com 10 dicas para impulsionar sua produtividade – pequenos truques que podem fazer toda a diferença para te tornar mais produtivo…

Água. Vitamina C. Licopeno. É antioxidante e diurético. Tem gente que acredita que ele ajuda a emagrecer, já que é nutritivo, contribui com a saciedade e tem poucas calorias. E…