Os benefícios das gorduras saturadas

Os benefícios das gorduras saturadas

Consumimos gorduras saturadas há décadas. Porém alguns anos atrás, essas gorduras foram consideradas maléficas para o nosso corpo, causando problemas cardíacos. Novos estudos mostram que as coisas não são bem assim. As gorduras saturadas possuem benefícios para o seu...

Amanhecer Maravilha #005 – 09/07/2016

Sabadão chuvoso por aqui, e aí como é que tá o clima? Bom dia! Vamos fazer nosso dia render? Por aqui como de costume, 5:50 e um salto da cama. Já cumpri minha rotina matinal e hoje, como não trabalho, estou um pouco mais solto, estendendo meu tempo de meditação, para...