4 dicas para te ajudar a aproveitar melhor a vida
Que a vida é uma só e só temos uma oportunidade de fazer as coisasnós já sabemos. Mas muitas vezes olhamos para trás e pensamos “puxa! deveria ter aproveitado mais tal coisa”. Portanto trazemos 4 dicas para você aproveitar a vida melhor – e não se arrepender...
Dia do lixo: fazer ou não fazer?
Você se comprometeu a comer de maneira saudável. Você quer estar bonita e se sentir bem, e você comeu direitinho a semana toda. Você se sente feliz pelo que fez e acha que merece uma estrelinha do bom comportamento… ou uma barra de chocolate meio amargo talvez? Talvez...
Coisas que você não precisa saber aos 30 anos
No início dos nossos 20 anos, muitos de nós são apresentados para a famosa fase adulta da vida, cheia de oportunidades. O céu é o limite! Tudo o que colocamos em nossa mente vamos alcançar! Viva seus sonhos! Mas é isso que nos dizem não é mesmo? Bombardeados com...
Bela, recatada e do lar
“Amélia que era mulher de verdade… para os homens problemáticos, inseguros e fracos!” Vanessa de Oliveira Tenho um teste rápido para você responder: Você é boazinha? Nos primeiros dias do relacionamento, você: – espera que ele telefone antes de...
Como ser feliz desde a manhã
Ser uma pessoa matutina não é fácil. Muitas pessoas acordam estressadas, mal humoradas, irritadas… Claro que isso tudo é sinal de que não dormiram bem e que, durante o dia, possuem muito stress na sua rotina e que sua vida é atarefada… Mas você pode se tornar sim uma...
Seja 100%
Vamos supor que já faz dois anos que você parou de tomar refrigerante. Você sai com seus amigos, eles te oferecem um gole de refrigerante e você, com indiferença e facilidade, responde que não quer. Na cabeça deles deve ser difícil de entender como você faz isso todas...
Apresentação Lara Silva
Ajudo pessoas ousarem escolher uma vida mais leve e com propósito, ultrapassando dramas, traumas, medos e dores, até físicas através do Programa Viver mais Leve (https://larasilva.com.br/). Meu grande interesse profissional sempre foi a saúde e bem estar e já são mais...
Ainda está correndo atrás do príncipe encantado?
Oi, lembra dos tempos de criança? Lembra como era bom sonhar com os contos de fada! Qual o seu conto predileto? Você já sonhou em encontrar um príncipe encantado? Ah… vc ainda sonha? Mas parece que agora está mais difícil? Hummm… Estive pensando, e...
20 frases para começar bem a semana
De ditados populares a frases famosas, é sempre bom ler algo que nos motive a começar bem a semana, cheia de fôlego e inspiração. Essas frases vão te ajudar a ser feliz, saudável e fit a semana toda! “Toda jornada começa com um primeiro passo” – Maya Angelou...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.