Como ser uma pessoa mais feliz – parte 3
Como definir a verdadeira felicidade? Estar ocupada(o) no seu trabalho? Aproveitar o pôr do sol? Ou apenas passar pelo dia sem nenhum desastre? Todos nós temos a nossa própria visão de vida ideal, uma vida que é boa, com significado e cheia de criatividade e compaixão...
Como criar metas que você realmente pode alcançar
Você já se perguntou por que a maioria das nossas resoluções de ano novo deixam de ser resoluções logo no início do ano para se tornarem decepções? Não é sobre força de vontade. Não é porque a vida é assim. É na verdade porque objetivos vagos levam a ações vagas que...
10 maneiras de aumentar seus níveis de energia – sem café! – parte 2
Se a sua rotina atarefada faz com que você se sinta um zumbi (menos a parte de comer cérebros que você pula), esse post é para você. Nem só de café vivem os nossos níveis de energia. Além disso, não é bom tomar café pela parte da tarde – visto que ele pode...
10 maneiras de aumentar seus níveis de energia – sem café! – parte 1
Se a sua rotina atarefada faz com que você se sinta um zumbi (menos a parte de comer cérebros que você pula), esse post é para você. Nem só de café vivem os nossos níveis de energia. Além disso, não é bom tomar café pela parte da tarde – visto que ele pode...
O que é Constelação Familiar?
Também é conhecida como Constelação Familiar Sistêmica ou Constelação Sistêmica Familiar. O termo ‘constelação familiar’ parece fazer referência às estrelas ou outros assuntos como astrologia, esoterismo, religião ou crença. Mas de fato, não está ligada a...
Como ser uma pessoa mais feliz – parte 2
Como definir a verdadeira felicidade? Estar ocupada(o) no seu trabalho? Aproveitar o pôr do sol? Ou apenas passar pelo dia sem nenhum desastre? Todos nós temos a nossa própria visão de vida ideal, uma vida que é boa, com significado e cheia de criatividade e compaixão...
Como ser uma pessoa mais feliz – parte 1
Como definir a verdadeira felicidade? Estar ocupada(o) no seu trabalho? Aproveitar o pôr do sol? Ou apenas passar pelo dia sem nenhum desastre? Todos nós temos a nossa própria visão de vida ideal, uma vida que é boa, com significado e cheia de criatividade e compaixão...
Devemos ter um “dia do lixo”?
Que maravilhosos são aqueles dias que nos damos permissão de ficar longe dos nosso planos de alimentação saudável. Mas por que chamamos esses dias de “dia do lixo”? A ideia de que temos que ter um dia para comermos o que quisermos em virtude de mantermos um estilo de...
Você tem um grande objetivo? Então lembre-se disso
Existem algumas coisas que nós sabemos sobre nós mesmos. Para começar, nós complicamos as coisas um pouquinho demais lá de vez em quando. E as vezes ficamos um pouco obcecados e rígidos. Nós nos preocupamos se estamos fazendo as coisas certas, prestamos atenção no que...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.