Fashion Revolution – Quem fez minhas roupas?
Fashion Revolution – Quem fez minhas roupas? Olá, caro leitor, essa semana vamos falar sobre moda sustentável, estamos na semana do movimento global fashion revolution. Esse movimento nos faz uma pergunta; Quem fez as nossas roupas? Uma pergunta simples, mas...
Mapas da Consciência
Mapas da Consciência Como posso falar e analisar qualquer coisa sobre a Vida sem levar em conta o Mapa que utilizo para expressar os meus processamentos? A linguagem utilizada aqui pode soar meio robótica, tecnológica demais, mas é apenas uma forma de simplificarmos o...
Por que é tão difícil mudar?
Muitas vezes olhamos para os nossos hábitos e sabemos identificar aquelas coisas que precisamos mudar para melhorar nossa saúde, nosso bem estar, nossas relações em casa e no trabalho. Sabemos exatamente o que precisa ser feito, porém, não fazemos. QUEREMOS, MAS NÃO...
Por onde eu (re)começo
Você chega do trabalho, vai para o banho, e de repente, fica difícil levantar o braço. Surge uma dor, uma preocupação. Em seguida, repousa para assistir o seu filme predileto e sente dificuldade para ler as legendas. No dia seguinte, chegando no escritório um colega...“Dormir é para os fracos”. Será?
Esse jargão ficou famoso depois de pronunciado pela ex primeira ministra britânica, Margaret Thatcher. A “Dama de Ferro” enchia a boca para dizer que dormia apenas quatro horas por noite. Também outros líderes ostentam o troféu “insone do ano”: Donald Trump dorme...
Como desenvolver a autoestima nas crianças
Autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma, envolvendo crenças, emoções e comportamentos. É a capacidade que a pessoa tem de respeitar, confiar e gostar de si. Para desenvolver autoestima é imperativo que as crianças sejam encorajadas a desenvolverem...
Este é você, e o que você vê?
Por um instante esqueça tudo que já foi dito sobre dor. E, perceba: este é você. E o que você vê? Quais sentimentos estão a tona? Com frequência, logo quando o paciente entra no consultorio, antes mesmo de falar o próprio nome ele diz o da patologia. Sua dor,...
Receitas caseiras para uma vida sustentável
Olá, caro leitor, uma vida mais sustentável também passa pela mudança de hábitos em nosso dia a dia. Um dos hábitos que podemos adquirir e que não é difícil de entrar em nossa vida é a produção de alguns produtos feitos em casa para nosso uso diário. Os produtos...
De quem é a culpa? (continuação)
Carolina até andava cabisbaixa, afinal, tanta culpa pesava-lhe nos ombros. Ela se culpava por não ser a mãe que seu filho gostaria que ela fosse. Ela se culpava por ele ter entrado no mundo das drogas. Ela se culpava por não estar tão presente o tempo todo. Ela se...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.