Autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma, envolvendo crenças, emoções e comportamentos. É a capacidade que a pessoa tem de respeitar, confiar e gostar de si.
Para desenvolver autoestima é imperativo que as crianças sejam encorajadas a desenvolverem pensamentos positivos a respeito da sua capacidade de melhorar. Muitas experiências da infância também contribuem para a autoestima saudável e incluem: ser ouvidas, ter um tratamento de respeito, receber atenção e afeto apropriados e ter as realizações reconhecidas, assim como os erros ou falhas reconhecidas e aceitas. As experiências que contribuem para a baixa autoestima incluem ser severamente ou constantemente criticadas, serem ignoradas, ridicularizadas ou provocadas ou eventualmente esperar que sejam “perfeitas” o tempo todo.
A busca incessante pelo desenvolvimento da autoestima dos filhos faz muitos pais pensarem que podem promover autoestima nos seus filhos dizendo o quanto inteligente e espertos eles são. Mas, ao contrário do que alguns pais pensam, a autoestima não se desenvolve apenas dizendo às crianças que elas são especiais e inteligentes, mesmo que sejam! O elogio algumas vezes reforça o “bom” comportamento e a dedicação para sempre fazer um melhor trabalho apenas para agradar aos pais, e por consequência desenvolve na criança uma dependência da opinião e dos elogios do outro para sentir que fizeram um bom trabalho.
É importante entendermos que as crianças podem, sentir-se bem consigo mesmas, mesmo quando falham. Ganhar um prêmio só contribui para a autoestima quando uma criança entende o esforço que teve para ganhar. Assim, o desenvolvimento da autoestima acontece com as experiências que as fazem sentir capazes, eficazes e aceitas.
Quando as crianças competem, seja ganhando ou perdendo, elas percebem que o trabalho duro e a prática dos treinamentos podem fazer a diferença. Sabe-se que dar uma medalha de participação a cada criança não ajuda a desenvolver autoestima. Por isso, é importante o encorajamento, pois demonstra a importância da tentativa, de entregar o seu melhor.
A Disciplina Positiva reforça que os erros são oportunidades de aprendizagem e podemos desenvolver autoestima nas crianças e adolescentes quando pudermos promover habilidades internas para elas pensarem de forma consistente: “Eu posso resolver problemas. Eu posso me recuperar quando erro. Meus pensamentos e sentimentos são respeitados. Eu sei fazer escolhas. Eu sei como ser respeitoso comigo mesmo e com os outros”. Os pais podem sempre ajudar seus filhos a desenvolverem autoestima à medida que oferecem oportunidades para as crianças desenvolverem essas crenças e habilidades, dentro de uma mentalidade de crescimento.
Na Disciplina Positiva encontramos diversas ferramentas que contribuem no desenvolvimento da autoestima nas crianças, ferramentas que também desenvolvem habilidades de vida, afinal o que mais desejamos como pais é que nossos filhos tenham bons relacionamentos interpessoais, sejam honestos, respeitosos e responsáveis, vamos conhecer mais dessas ferramentas?
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”