Organizando a vida: expurgo de si

Organizando a vida: expurgo de si

O que você tem em casa diz muito do seu jeito de ser. Os utensílios que nos cercam acabam por ser reflexo do que somos. Particularmente, o armário – ou roupeiro, como dizemos aqui no sul – é mais especial, pois nele mantemos aquilo que consideramos digno...
Onde mora a saúde?

Onde mora a saúde?

Já vi muitas pessoas buscarem saúde e encontrarem doenças. Vou me arriscar a escrever um pouquinho sobre este assunto. Eu não sou médico, não sou profissional da saúde, tenho apenas meio século de vida, mas neste curto tempo já vivi muitas coisas e observei bastante....
É Depressão?

É Depressão?

  É depressão? Nos últimos anos ouvimos falar cada vez mais sobre depressão. Não há quem não conheça um caso de alguém que esteja supostamente deprimido, que esteja fazendo uso de medicação psiquiátrica. É comum os pacientes chegarem ao consultório já impondo o...
Abril, 3 anos depois

Abril, 3 anos depois

O mês de abril representa um período muito significante na minha vida, já que foi nessa época (três anos atrás) que comecei uma mudança relacionada aos hábitos alimentares e à saúde. Em 2013, exatamente no dia 16, tive a pior crise alimentar da minha vida. Desde...