Bolo de aniversário “Grand Gateau” Low Carb Hight Fat
Essa semana completei mais um ano de vida, no dia 19 de maio. Há muitos anos eu não fazia (ou tinha) um bolo de aniversário, mas esse ano foi diferente 🙂 Depois de pesquisar um pouco em sites de culinária Paleo, fiz uma receita sem glúten, sem lactose (para os...
O Pastel de Cachorro Carioca
Foi então que Mao Tsé Tung preparando terreno para a genocida revolução cultural chinesa proclamou …. ” os pardais comem os grãos, portanto, devem ser exterminados “. E assim foi … mas porque será que algo tão absurdo se tornou realidade ? A...
Cale a boca! Tenha a certeza, é o melhor a fazer…
Olá pessoas. Não, eu não perdi a educação, é só a maneira que encontrei para mostrar às pessoas que muitas vezes calar é o melhor que temos a fazer. Hoje virou moda falar em empatia. Mas o que é empatia? Empatia é diferente de simpatia. A simpatia é aquele jeito de...
Uma dica valiosa para viver no presente
Seguidamente ocorre de pensarmos em como algo “é bom” ou “é ruim”. Quando alguém exprime esse tipo de julgamento de valor, assim como “é bonito” ou “é feio”, sempre reflito sobre o quanto isso é parcial. É a visão de...
Desequilíbrio e utopia
Estamos todos meio adoecidos? O que foi que fizemos com nós mesmos? Nestes tempos turbulentos a mente não consegue trabalhar bem, ainda mais para os excessivamente sensíveis. Ao mesmo tempo em que as coisas travam, passam depressa. Perdemos o controle, se é que algum...
Sem glúten, sem lactose e sem informação
O positivismo tão arraigado nos nossos corações produz resultados que nunca podem ser subestimados. É se aproveitando disso que aparecem modismos que, ainda que com a melhor das intenções, são desastrosos. Por não detectarmos o positivismo em todos os quadrantes da...
Os benefícios do Açafrão como antibiótico natural
Estamos acostumados a ingerir remédios sintetizados, somos influenciados pela cultura da solução em cápsulas em decorrência disso acabamos esquecendo do poder da natureza. Os antibióticos naturais quando incluídos diariamente em nossa dieta tornam-se aliados...
Saiba Como É Possível Reduzir Visitas Médicas e Uso de Medicamentos Para Dor Com Uma Medida Simples
O tratamento da dor crónica é caro e frustrante tanto para o paciente, o prestador de cuidados de saúde (médico, enfermeiro, fisioterapeuta, psicólogo) e para o sistema de saúde. Isto se deve, em parte, à complexidade dos sintomas de dor, que são influenciados por...
Os Efeitos da Meditação na Síndrome do Cólon Irritável: Resultados de um Estudo Clínico Controlado
A síndrome do cólon irritável (ou síndrome do intestino irritável), cólon espástico ou doença intestinal funcional, que abreviamos como SCI ou SII, é uma doença funcional crônica, sem lesão orgânica presente no intestino, que causa grande desconforto nas pessoas que a...
Elimine crenças limitantes e tenha dias melhores com simples pensamentos
Os dias são todos iguais. O sol nasce e se põe. Tem a hora de trabalhar, a hora de estudar, as refeições. Tem que tomar banho, tem que dar de comer pro cachorro, tem que levar filho no colégio. Daí tem quele ode de louvor às sextas-feiras, todos postando figuras de...
Finalmente uma Solução Para a TPM! E Ela Pode Ser Mais Simples Do Que Você Pensa…
Durante um estudo de 5 meses, foram examinados os efeitos da resposta de relaxamento induzido por uma técnica meditativa sobre a síndrome pré-menstrual em 46 mulheres que foram aleatoriamente designadas para um dos três grupos: um grupo de anotação dos sintomas e...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.