Existe açúcar onde você menos imagina sabotando a sua dieta.
Os nomes do açúcar são vários, e a maioria das pessoas não os conhecem. Lembre-se: o açúcar não possui nenhum valor nutritivo; se o seu foco inicial está no emagrecimento, é primordial eliminar ou reduzir ao máximo o açúcar da sua dieta. Entenda como o açúcar age em...
8 dicas extremamente simples para ter um cabelo perfeito
Não existe cabelo ruim existe cabelo maltratado ame os seus cabelos! Não é preciso ser patrocinada por uma marca de shampoo para ter um cabelo perfeito e muito menos gastar fortunas por mês em produtos caros que prometem milagres. Pequenos hábitos diários são...
Os benefícios do Açafrão como antibiótico natural
Estamos acostumados a ingerir remédios sintetizados, somos influenciados pela cultura da solução em cápsulas em decorrência disso acabamos esquecendo do poder da natureza. Os antibióticos naturais quando incluídos diariamente em nossa dieta tornam-se aliados...
Máscara facial com clara de ovo
O Efeito Lifting na maioria das vezes é alcançado com a utilização de produtos químicos, como os hidratantes faciais ou através de procedimentos cirúrgicos. Os cosméticos que proporcionam esse efeito tem como base em sua produção proteínas tensoras, que aplicadas...
Por que consumir orgânicos ?
Talvez você nunca tenha parado para pensar, mas uma criança de cinco anos de idade já ingeriu além da quantidade aceitável de agrotóxicos de uma vida inteira. Essas substâncias, os pesticidas e agrotóxicos bloqueiam parte da produção dos antioxidantes, que atuam no...
Entenda o diabetes de forma simples
A insulina, hormônio produzido pelo pâncreas, atua no transporte da glicose para o interior das células para que ela seja aproveitada para os diversos fins celulares. Quando a ação ou secreção da insulina não ocorre de maneira adequada nosso sangue fica...
Como controlar a compulsão por doces?
Se você diz que vai comer apenas um pedacinho de chocolate e quando percebe já devorou uma barra inteira e só não comeu a embalagem pois ela não é doce, está na hora de entender porquê isso acontece. Enquanto saboreamos alimentos doces nosso cérebro trabalha...
Alimentos aliados no combate ao câncer
O câncer tem aumentado de maneira significativa no último século, acredita-se que esse aumento pode estar relacionado a aspectos como urbanização, poluição, alimentos industrializados, transgênicos e pelo uso de agrotóxicos. A mortalidade associada ao câncer é maior...
Água emagrece?
A água induz no nosso organismo a sensação de saciedade. Em vez de um doce fora de hora ou um chocolate, beba um copo de água! A vontade de comer a mais vai passar, se não passar não se dê por vencido, beba mais um copo. Dentre os inúmeros benefícios da água vale...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.