Alguém duvida que um estado de calma interior está associado a uma maior sensação de bem-estar e felicidade? E, da mesma forma, alguém duvida que a organização de tudo que…
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A Ciência da FelicidadeMeditação
2019: Abertas as Inscrições para as Turmas de Meditação e Mindfulness
Estão abertas as inscrições para as Turmas de 2019 do Impermanentes | Grupo de Meditação e Mindfulness. Os encontros presenciais acontecem nas cidades de Santa Maria – RS e Araranguá…
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No ano passado, o Equinócio de Primavera trouxe uma decisão importante para minha vida: estava na hora de mergulhar por entre meus demônios e enfrentar as angústias que minha profissão…
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Segue a lista com os 30 selecionados para o Programa de Emagrecimento Sustentável em 7 Passos, de junho a setembro de 2017. A partir de amanhã serão enviadas instruções para…
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A partir desta semana, o Dr. Rafael Reinehr, médico encocrinologista, passará a publicar artigos sobre assuntos relacionados à Endocrinologia e Metabologia. Deixe suas dúvidas e perguntas nos comentários. O que…
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Ah! Hoje foi um pouquinho difícil para querer levantar… Domingo, chuvinha… Mas mesmo tendo ido deitar ontem com o pensamento de me autosabotar e acordar mais tarde (afinal, é Domingo!)…
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Sabadão chuvoso por aqui, e aí como é que tá o clima? Bom dia! Vamos fazer nosso dia render? Por aqui como de costume, 5:50 e um salto da cama.…
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Oi tudo bem? Como foi seu dia ontem? Espero que pelo menos tão bom quanto o meu! Ontem conversamos aqui sobre a “pegadinha cerebral” que a dualidade existente em nós…
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Bom dia! Espero que esteja tudo bem com você! Hoje é o segundo dia do Amanhecer Maravilha e, adivinhe! Lembra que ontem falei que acordei dois minutos antes do que…
Em 24 de janeiro de 2007, Leo Babauta publicava em seu blog Zen Habits um texto no qual explicava seus propósitos e intenções com o material que há pouco havia…
Bom dia queridas e queridos amigos! Hoje o dia começou diferente: um pequeno cansaço físico que apareceu ontem à noite e continuou comigo me fez acordar às 6:00 ao invés…
Bom dia, tudo bem com você? Como tem sido tua semana? Produtiva, divertida, corrida, satisfatória? Por aqui na fase de experimentações e ajustes tanto metodológicos quanto biológicos em relação ao…
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