Ordem Externa e Calma Interna

Ordem Externa e Calma Interna

Alguém duvida que um estado de calma interior está associado a uma maior sensação de bem-estar e felicidade? E, da mesma forma, alguém duvida que a organização de tudo que é externo (casa, trabalho, relacionamentos, estudos) está associado a uma maior paz interior?...
Por quê Hábitos Zen?

Por quê Hábitos Zen?

Em 24 de janeiro de 2007, Leo Babauta publicava em seu blog Zen Habits um texto no qual explicava seus propósitos e intenções com o material que há pouco havia começado a publicar. Hoje, um pouco mais de 10 anos depois deste texto, o Medictando passa a render uma...

Amanhecer Maravilha #005 – 09/07/2016

Sabadão chuvoso por aqui, e aí como é que tá o clima? Bom dia! Vamos fazer nosso dia render? Por aqui como de costume, 5:50 e um salto da cama. Já cumpri minha rotina matinal e hoje, como não trabalho, estou um pouco mais solto, estendendo meu tempo de meditação, para...