Alguém duvida que um estado de calma interior está associado a uma maior sensação de bem-estar e felicidade? E, da mesma forma, alguém duvida que a organização de tudo que…
Rafael Reinehr
Rafael Reinehr
Rafael Reinehr, médico endocrinologista, anarquista, escritor, permacultor, ativista oikos-socio-ambiental e polímata ma non troppo. Saiba um pouquinho mais em https://reinehr.org, https://dr.reinehr.org, https://mindful.reinehr.org e https://brainscooperation.org
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A Ciência da FelicidadeMeditação
2019: Abertas as Inscrições para as Turmas de Meditação e Mindfulness
por Rafael Reinehr 15 de dezembro de 2018Estão abertas as inscrições para as Turmas de 2019 do Impermanentes | Grupo de Meditação e Mindfulness. Os encontros presenciais acontecem nas cidades de Santa Maria – RS e Araranguá…
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Editorial
Equinócio de Primavera 2018 – Academia Medictando e #CadaVezMelhor
por Rafael Reinehr 22 de setembro de 2018No ano passado, o Equinócio de Primavera trouxe uma decisão importante para minha vida: estava na hora de mergulhar por entre meus demônios e enfrentar as angústias que minha profissão…
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Blog
Lista dos 30 Selecionados para o Programa de Emagrecimento Sustentável – Junho de 2017
por Rafael Reinehr 12 de junho de 2017Segue a lista com os 30 selecionados para o Programa de Emagrecimento Sustentável em 7 Passos, de junho a setembro de 2017. A partir de amanhã serão enviadas instruções para…
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Endocrinologia e Metabologia
Síndrome dos Ovários Policísticos: Diagnóstico e Tratamento
por Rafael Reinehr 2 de fevereiro de 2017A partir desta semana, o Dr. Rafael Reinehr, médico encocrinologista, passará a publicar artigos sobre assuntos relacionados à Endocrinologia e Metabologia. Deixe suas dúvidas e perguntas nos comentários. O que…
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Ah! Hoje foi um pouquinho difícil para querer levantar… Domingo, chuvinha… Mas mesmo tendo ido deitar ontem com o pensamento de me autosabotar e acordar mais tarde (afinal, é Domingo!)…
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Sabadão chuvoso por aqui, e aí como é que tá o clima? Bom dia! Vamos fazer nosso dia render? Por aqui como de costume, 5:50 e um salto da cama.…
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Amanhecer MaravilhaNovidades
Amanhecer Maravilha #003 – 07/07/2016
por Rafael Reinehr 8 de julho de 2016Oi tudo bem? Como foi seu dia ontem? Espero que pelo menos tão bom quanto o meu! Ontem conversamos aqui sobre a “pegadinha cerebral” que a dualidade existente em nós…
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Bom dia! Espero que esteja tudo bem com você! Hoje é o segundo dia do Amanhecer Maravilha e, adivinhe! Lembra que ontem falei que acordei dois minutos antes do que…
Em 24 de janeiro de 2007, Leo Babauta publicava em seu blog Zen Habits um texto no qual explicava seus propósitos e intenções com o material que há pouco havia…
Bom dia queridas e queridos amigos! Hoje o dia começou diferente: um pequeno cansaço físico que apareceu ontem à noite e continuou comigo me fez acordar às 6:00 ao invés…
Bom dia, tudo bem com você? Como tem sido tua semana? Produtiva, divertida, corrida, satisfatória? Por aqui na fase de experimentações e ajustes tanto metodológicos quanto biológicos em relação ao…