Colunas

O nosso cérebro muda continuamente. Quando usamos nosso cérebro de formas novas, nós criamos novos caminhos para a comunicação neural. O que nós aprendemos e ao que nos adaptamos ao longo da…

Todos nós sabemos que a ansiedade é algo muito comum e que em vários momentos de nossas vidas ficamos ansiosos por algum motivo. Calma, não se desespere achando que é a…

No ano passado, o Equinócio de Primavera trouxe uma decisão importante para minha vida: estava na hora de mergulhar por entre meus demônios e enfrentar as angústias que minha profissão…

Olá leitor, quando falamos em passos para uma vida sustentável, uma gama de possiblidades e temas possíveis aparecem. Pois bem, muito já relatei nessa coluna como podemos mudar com pequenas…

Cante o Hino Nacional inteiro, sem tempo pra pensar. Agora! Vai! Saiu sem nenhum errinho? Sem nenhuma dúvida? Ok. Então vamos na tabuada de 8. Bora! Não pode contar nos…

Olá caro leitor, hoje vou contar para você um pouco da minha história de vida e das transformações que venho passando e com muita alegria vencendo hábitos antigos e destrutivos,…

Quando eu falava em acupuntura e homeopatia há 10 anos atrás, quando eu ministrava aulas numa Universidade Federal, soava estranho para meus alunos da área de Saúde. Eles ouviam com…

Quem faz suas Roupas? Uma pergunta simples, mas muitas vezes sem resposta. O Fashion Revolution é um movimento mundial, ele nos propõe a fazer este questionamento, QUEM FAZ MINHAS ROUPAS?…