Colunas

Olá caro leitor, hoje vamos falar sobre a agenda de 2030 da ONU. Você já ouviu falar dela? Não?! Então vamos lá… Como referência, hoje vamos utilizar um texto disponível…

  Aprenda cinco métodos que utilizam a própria tendência de se aferrar às coisas como ferramenta para nos libertar dela. Esses métodos agem como uma armadilha para o habitual apego…

Karine sabia exatamente de quem era a culpa. Ela chegou nervosa para ser atendida. Estava indignada: ‘- A culpa é dos médicos que não percebem o quanto a gente precisa…

  A mente sem treino tem vontade própria. Meditadores costumam compará-la a um macaco embriagado que cambaleia a esmo pela floresta, sem compreensão e sem o mínimo autocontrole. Nossa mente…

  Muitas pessoas justificam que não conseguem meditar por vários motivos, alegam: falta de concentração, não ter um local ideal, disponibilidade de tempo e, principalmente, por não saberem a postura…

  Você já se sentiu tão ansioso ao ponto de achar que vai ter uma crise nervosa? Nessas horas, muitos recomendam para você ter calma, contar até três e respirar…

Em nosso cotidiano, é comum muitas pessoas acordarem após uma noite bem dormida dizendo que “caiu nos braços de Morfeu”. Mas afinal, de onde veio essa expressão? O sucesso popular…

Alguém duvida que um estado de calma interior está associado a uma maior sensação de bem-estar e felicidade? E, da mesma forma, alguém duvida que a organização de tudo que…