3 alimentos que ajudam sua digestão
Todos sabem que alimentos ricos em fibras e probióticos são excelentes para manter nossos intestinos saudáveis e uma boa periodicidade de idas ao banheiro. Mas eles nem sempre funcionam 100%. Nesses casos você pode utilizar outros alimentos que atuam como auxiliares...
Você já comeu seu iogurte hoje?
As bactérias probióticas estão literalmente em todo lugar: elas habitam seu intestino e estão nos iogurtes bebidas fermentadas (lactobacilos). Além disso, podem ser encontradas em sachês e cápsulas, e pesquisas recentes apontam uma série de benefícios. Após décadas de...
A primeira batalha com o HIPER foi vencida com sucesso!
Nossa equipe de guerreiros, composta de até 6 pessoas colocando a mão na massa na linha de frente, em pouco mais de um mês elevou 86m2 de hiperadobe, na área que corresponde ao espaço para visitantes e meu escritório. Até o momento, só usamos a terra do próprio...
3 coisas sobre o colágeno que você precisa saber
Nas últimas duas décadas o número de pessoas que procuram lojas de suplementos alimentares em busca de colágeno em cápsulas ou em pó aumentou astronomicamente. Mas nem tudo é tão simples quanto ir à uma loja e iniciar um tratamento por conta própria. O colágeno é uma...
Abrindo caminhos
Olá, Chegue mais! Essa coluna está nascendo e todos, conectados que somos, vamos trilhar juntos esse caminho. Um espaço para relaxar, olhar pra dentro, evoluir, transcender, refletir e principalmente, ser feliz. Esquecer um pouco dos problemas do mundo, e simplesmente...
Problemas nos olhos podem ser sinais de doenças graves
O comportamento de nossos olhos revelam muito mais do que sintomas de glaucoma ou miopia: ele pode indicar que doenças muito mais sérias podem estar em desenvolvimento. Apesar de não mantermos o hábito de consultar periodicamente o nosso oftalmologista (o ideal seria...
3 dicas para manter sua horta saudável sem apelar a produtos químicos
É muito difícil manter uma horta e um jardim saudáveis e 100% orgânicos, mas nós listamos abaixo 3 dicas simples que podem ajudá-lo a lidar com doenças, insetos e outros animais, como pássaros, sem apelar a produtos químicos. Insetos Hoje encontramos no mercado...
Você se sente plenamente feliz e realizado?
3 alimentos que ajudam a diminuir seu nível de colesterol
Milhões de pessoas lidam anualmente com longos (e nem sempre eficientes) tratamentos para controlar o nível de colesterol no sangue. Alimentar-se da forma correta, porém, pode ser muito mais eficiente – e é muitas vezes esquecido. Vários alimentos são conhecidos...
Mais 30 vagas para o Programa de Emagrecimento Sustentável do Dr. Rafael Reinehr com PREÇO PROMOCIONAL
Olá! Se você ficou triste por não ter sido selecionado (a) para uma das 30 vagas gratuitas para o Programa de Emagrecimento Sustentável do Dr. Rafael Reinehr, saiba que você tem mais um chance! O Dr. Rafael está oferecendo 80% de desconto no valor do curso: de R$...
Por onde começar a resolver o seu problema?
É possível comer um boi inteiro? Talvez você diga que não, que não seja possível. Pense bem! E se for em pedaços?! Uma parte de cada vez, cada uma no seu tempo. Mas não comece pelos chifres, heim! É possível resolver este problema que você está vivendo? Talvez você me...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.