Ser alguém na vida
Na semana passada ensaiei aqui outra versão ou uma inversão sobre nossa consciência de indivíduos e a possibilidade de nos entendermos como partes interdependentes de um sistema. Claro que esta não é uma ideia minha, Edgard Morin já trouxe em Os Sete Saberes...
A Importância e a Finalidade das Técnicas de Relaxamento e Meditação no Controle do Stress
Todo mundo já ouviu falar em relaxamento e em meditação Muitos confundem essas duas ferramentas com coisas esotéricas ou relativas a religiões. Mas não é nada disso! As técnicas de relaxamento veem sendo estudadas desde o final do séc. XIX por cientistas do mundo todo...
Mala pesada
Não é nova a alegoria de que a vida é como uma grande viagem: muitos sobem em determinada parada, outros descem, muitos realizam juntos alguns trechos e, assim como subimos neste trem em um determinado momento, chegará a nossa hora de descer. E, não posso deixar de...
Todas as mentiras são verdades até que se prove o contrário
Descobri que circula por aí um vídeo em que aparece uma moça que, enquanto escolhe feijão, explica – aparentemente para os seus patrões e não para usuários de redes sociais – como se formam as tempestades, os raios e os trovões a partir do momento em que a gente...
Rede Social nossa de cada dia!
Olá você, já acessou alguma rede social hoje? Rede social é um grupo de pessoas que tem algum nível de relação ou interesse mútuo. Ou simplesmente: site de relacionamento. Mídia social é um espaço de exposição de conteúdo, sem necessariamente gerar o relacionamento...
Consciência Desperta e Bem-estar
Um aumento na consciência desperta, caracterizada como prestar atenção de uma forma particular, com propósito, ao momento presente, e de forma não julgamentosa, aumenta o bem-estar, definido como “uma ampla categoria de fenômenos que incluem as respostas...
Podcast ComaCores 02: Sobre Humanos e Cães
Nessa semana entrevistei a Renata Ferraz, uma das idealizadoras da Caolinária, uma consultoria que trabalha com alimentação natural para cães. Conversamos um pouco (junto com a Nina e a Lola, as cadelinhas da imagem) sobre os benefícios e semelhanças da adoção de uma...
O Mito do Espelho
O MITO DO ESPELHO Um dos primeiros e o mais nefasto paradigma que precisa ser destruído urgentemente é este que diz que somos “indivíduos”. Sim, é uma visão já bem firmada, defendida, difundida, intrínseca à imagem que temos de nós, mas peço licença para analisá-la....
Vitimização, auto-indulgência e consumo por impulso
Se acontece de você ter aquela sensação de “sou uma pessoa tão legal (ou tão boa, ou tão competente, ou tão qualquer-coisa), por que isso (tal coisa ruim) acontece comigo? Que droga. Vou comprar uma paleta mexicana para me alegrar”, bem-vindo ao mundo da...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.