Seus pais também têm o direito de errar!
Eu sinto muito! Mas talvez você ainda não tenha se dado conta que seus pais também tenham o direito de errar! Eu sei que eles deveriam ser especiais e pessoas especiais não deveriam cometer erros. Mas cometem! Para um filho, os pais são pessoas diferentes das outras....
Horta sustentável
Olá caro leitor, uma vida sustentável inclui também o que consumimos em nosso dia a dia. Uma boa alimentação é de extrema importância em nossa vida. Você já pensou em ter uma horta em casa? Hoje vamos falar sobre isso, como ter uma horta em casa ou no seu apartamento,...
Desenvolvimento Sustentável
Olá caro leitor, nossa coluna se chama passos para uma vida sustentável, mas você sabe exatamente o que a palavra sustentável significa? A palavra sustentável deriva do latim sustentare e significa sustentar, apoiar, conservar e cuidar. O conceito de sustentabilidade...
Reciclagem
A reciclagem, assim como o tratamento dado ao lixo, é mais antiga do que se pensa. Vamos entender qual é a sua importância na prática. Segundo a Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS), reciclagem é o processo pelo qual ocorre a transformação do resíduo sólido,...
Produto Ecológico X Verde X Sustentável
Olá caro leitor, quando pensamos em ter uma vida sustentável, sempre nos questionamos o que realmente é necessário para atingir esse ideal, o que é necessário TER? Quando comento em ter, é de bens materiais que falo mesmo. Já falei sobre como deixei de ser consumista...
Falando de Corrida
Seja Bem Vindo Caro Leitor! Faz exatamente seis meses que fui surpreendido com uma mensagem no Instagram dentre as várias que recebo diariamente, e nela um convite, participar como colunista em um site que disponibiliza conteúdo gratuito sobre Saúde e ...
A importância de cultivar estados emocionais positivos por Lane Lucena
O nosso cérebro muda continuamente. Quando usamos nosso cérebro de formas novas, nós criamos novos caminhos para a comunicação neural. O que nós aprendemos e ao que nos adaptamos ao longo da vida, contribui para a reorganização dos nossos neurônios existentes. Algo...
As emoções dão colorido a vida por Lane Lucena
Todos nós sabemos que a ansiedade é algo muito comum e que em vários momentos de nossas vidas ficamos ansiosos por algum motivo. Calma, não se desespere achando que é a única pessoa do mundo que fica ansiosa com frequência. É importante conhecer sobre como surgem as...
Microplástico: Você pode não ver, mas ele está lá
Olá caro leitor, antes de ler essa coluna peço neste momento que você olhe ao seu redor… Olhou? O plástico está presente em nosso dia a dia, é só olhar ao nosso redor, celulares, roupas, computadores, embalagens de alimentos, potes de cosméticos, seringas...
Equinócio de Primavera 2018 – Academia Medictando e #CadaVezMelhor
No ano passado, o Equinócio de Primavera trouxe uma decisão importante para minha vida: estava na hora de mergulhar por entre meus demônios e enfrentar as angústias que minha profissão proporcionava. E assim, surgia o Rafael Reinehr – Endocrinologia Zen. A...
O mal do agrotóxico em uma vida sustentável
Olá caro leitor, você lembra quando nesta coluna aqui falei da importância de sabermos de onde vem nossas roupas e de quem as produz? Nela, faço uma analogia de que assim como sabemos de onde vêm nossos alimentos também deveríamos saber de onde vêm nossas roupas. Pois...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.