Como tomar um café saudável
O café faz bem para a saúde. Para muitas pessoas ele inclusive é a única fonte de antioxidantes consumida. Conheça as nossas dicas para deixar o seu café ainda mais delicioso e saudável Sem café depois das duas da tarde O café é estimulante. Essa é uma das principais...
Comece o ano com o pé direito!
Todo início de ano é a mesma coisa: fazemos lista de desejos e realizações para o ano que está começando. Para te ajudar nisso, trazemos cinco dicas que irão te ajudar a começar esse ano com tudo. Faça uma retrospectiva do seu ano Pense em tudo que você viveu no ano...
Um novo ano começa e com ele vem novas chances de viver melhor ??
Feliz olhar novo
Chegou o final de 2016. 365 dias onde tivemos a oportunidade de viver bem e felizes. Sabemos que nem tudo são flores, mas com certeza 2016 foi um ano inesquecível para cada um de nós, por diversas coisas. Aqui no Medictando nós buscamos fornecer para você conteúdo de...
A Rã de Madeira do Alasca
2 0 1 7 . cristão gregoriano . … 4 7 1 5 . chinês . … 5 7 7 7 . judaico … 1 4 3 9 . islâmico … e m . r e a l i d a d e . p o u c o . i m p o r t a . o calendário dos segundos, horas, minutos, dias, meses, anos, décadas, séculos, milênios...
Comer pão faz mal?
Já sabemos há alguns anos que o pão branco e grãos refinados não são alimentos ricos em nutrientes. Por isso os nutricionistas nos indicam a comer alimentos de origem integral. Porém, nem todos os alimentos ditos integrais contém somente grãos integrais. Existem...
Os benefícios e malefícios do mel
Você já ouviu o termo “nutricionismo”? É a ideia de que as comidas não são nada mais do que a soma dos seus ingredientes individuais. Mas não se engane: nutricionismo é uma cilada bem fácil de cair. A realidade é que os alimentos são bem mais do que somente a soma dos...
Lembre-se: sua felicidade sempre deve vir em primeiro lugar ??
6 coisas que devemos evitar na nossa alimentação
Uma boa alimentação é essencial para a nossa saúde estar em dia. Comer alimentos não saudáveis podem fazer você se sentir mal, fazer você ganhar peso e te dar diversos outros problemas de saúde. Conheça seis componentes que você deve evitar consumir em qualquer...
Quantas calorias devemos consumir diariamente?
Esta calculadora irá te ajudar a calcular a quantidade de calorias que você deve ingerir diariamente se está buscando perder peso, manter seu peso ou ganhar peso! A quantidade de calorias que você deve consumir diariamente depende de diversos fatores como idade,...
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A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.