Hábitos Zen: 10 dicas para impulsionar sua produtividade – #10
*Por Leo Babauta. Breve introdução: Esta é uma série com 10 dicas para impulsionar sua produtividade – pequenos truques que podem fazer toda a diferença para te tornar mais produtivo (a). Ao final da série, estas postagens serão agrupadas em uma só, como um guia...
Tomate: amigo das suas receitas e da sua saúde
Água. Vitamina C. Licopeno. É antioxidante e diurético. Tem gente que acredita que ele ajuda a emagrecer, já que é nutritivo, contribui com a saciedade e tem poucas calorias. E além disso, independente da dieta, ele está presente em grande parte das receitinhas...
Depressão: o que poderia ter sido diferente?
Ao sair para as compras nas lojinhas do centro, reencontrei uma querida conhecida. Uma boa oportunidade para colocar a “prosa” em dia, como se diz aqui em Minas. Ela me contou que ela estava bem melhor. Já tinha emagrecido 10 kg e que descobriu a causa da...
Economia colaborativa: quando tudo é de todos
Quantas vezes por ano você precisa usar uma furadeira na sua casa? Economistas atestam que as coisas se pagam principalmente pelo uso. Isso significa que não faz muito sentido comprar um equipamento caro e durável que será usado esporadicamente. Um bom motivo para...
Hábitos Zen: 10 dicas para impulsionar sua produtividade – #9
*Por Leo Babauta. Breve introdução: Esta é uma série com 10 dicas para impulsionar sua produtividade – pequenos truques que podem fazer toda a diferença para te tornar mais produtivo (a). Ao final da série, estas postagens serão agrupadas em uma só, como um guia...
Sustentabilidade: a vida sem papel higiênico?
Não. Não estamos sugerindo que você volte ao tempo da casinha e do sabugo. Também não precisa exagerar para alcançar a sustentabilidade, né? Mas, falando em exagero, já parou para pensar no impacto do papel higiênico na nossa vida e na vida do planeta? Um hábito já...
Hábitos Zen: 10 dicas para impulsionar sua produtividade – #8
*Por Leo Babauta. Breve introdução: Esta é uma série com 10 dicas para impulsionar sua produtividade – pequenos truques que podem fazer toda a diferença para te tornar mais produtivo (a). Ao final da série, estas postagens serão agrupadas em uma só, como um guia...
Livre aprendizagem: essa turma nos prova que a vida fora da escola é possível
“Trata-se de uma geração que não quer mais negociar sua vida, seu tempo, sua aprendizagem”. Essa é uma das frases com as quais Lesly Monrat descreve o seu primeiro documentário “Fluir – O devir da autopoiese”, lançado no dia 21 de abril. O filme traz o depoimento de...
14 coisas que as crianças dizem que são sinais de ansiedade
Crianças muitas vezes tem dificuldades em se comunicar e expressar exatamente o que estão sentido, e todos nós já passamos por isso. Muitas vezes elas encaram como “normal” todo um turbilhão de coisas que estão acontecendo em suas mentes, e por isso nem...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.