por Medictando | dez 24, 2016 | Alimentação |
Você já teve que abrir o botão da calça porque comeu demais em uma refeição e parecia que seu estômago ia explodir de tanta comida? Acho que todo mundo já sentiu isso alguma vez na vida né? E ninguém merece se sentir estufado e cheio depois de comer. Por isso nós...
por Medictando | dez 23, 2016 | Saúde e Beleza Natural |
Manter o metabolismo em ordem é crucial para perder peso e também para mantê-lo. Infelizmente existem diversos hábitos do nosso dia a dia que influenciam no mau desempenho do nosso metabolismo. Continuar com esses hábitos pode tornar a tarefa de perder peso muito...
por Medictando | dez 23, 2016 | A-ha! |
por Medictando | dez 22, 2016 | Psicologia |
A comida é o combustível que enche nossos corpos e que faz com que eles funcionem corretamente. Mas por conta das conexões emocionais que temos com a comida, ela na verdade é muito mais do que um simples combustível. Nós celebramos, lamentamos e nos medicamos com...
por Medictando | dez 22, 2016 | A-ha! |
por Medictando | dez 21, 2016 | Saúde e Beleza Natural |
A cafeína é considerada uma droga por conta do seu poder viciante. Se comparada aos efeitos de drogas como a cocaína e a heroína, a cafeína afeta o cérebro de um jeito muito menos severo. Poucos de nós pensamos no conteúdo da nossa xícara de café como algo que é igual...
por Medictando | dez 20, 2016 | Alimentação |
O azeite de oliva é um óleo extremamente saudável, sendo uma gordura saudável com ácidos graxos e antioxidantes. Mas a grande questão é: podemos cozinhar com esse óleo? Ou é uma ideia ruim? Descubra com a gente! A estabilidade do óleo é importante Quando gorduras e...
por Medictando | dez 20, 2016 | A-ha! |
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por Medictando | dez 19, 2016 | Psicologia |
A comida é o combustível que enche nossos corpos e que faz com que eles funcionem corretamente. Mas por conta das conexões emocionais que temos com a comida, ela na verdade é muito mais do que um simples combustível. Nós celebramos, lamentamos e nos medicamos com...
por Medictando | dez 18, 2016 | Fitness |
Desde dores nas canelas e tornozelos torcidos, todos corredores sabem que um movimento errado pode te deixar de molho em casa por meses, te levando a apenas torcer para seus amigos que participam de maratonas ao invés de correr elas. Nunca é legal se machucar. As...