Mas o canudinho de plástico não é reciclável? Três motivos para dizer: não
Há três anos, desde que um vídeo mostrou uma equipe de biólogos marinhos salvando uma tartaruga que estava com um canudinho preso dentro do seu nariz viralizou na internet (aviso: as cenas são fortes), teve início uma campanha que foi ficando cada vez mais intensa...
4 brincadeiras que auxiliam no desenvolvimento (e a última vai te surpreender)
Brincadeiras infantis envolvem tantos fatores importantes que seus resultados permanecerão para o resto da vida. Quanto mais chances temos de explorar o corpo, o espaço, a mente e as emoções, maiores serão nossas estratégias na vida adulta para lidar com as situações...
Idosos que têm família e amigos ao redor vivem mais
Amigos fazem bem para a saúde. Afinal, a felicidade só é real quando compartilhada. A conclusão está presente em inúmeros estudos científicos divulgados ao redor do mundo. E quando o assunto são idosos, o bem que uma boa companhia pode fazer será ainda maior. Vale a...
Ametista: todo o poder da luz violeta como aliada da meditação
A ametista é considerada uma das pedras mais poderosas para auxiliar na meditação. Acredita-se que a sua cor violeta tem o poder de filtrar a energia aquietando a mente, potencializando o estado meditativo. Ela limpa os pensamentos ruins e evoca sabedoria, equilíbrio...
Minimalismo: você conhece esse estilo de vida?
Sabe quando você muda de casa e percebe quanta coisa inútil tem guardada? Quantas e quantas caixas de coisas são doadas ou mesmo jogadas fora porque você simplesmente não quer entupir sua casa nova de coisas inúteis? Pois é. Para os adeptos do minimalismo, essa é a...
Aquecimento global: nossa vida em jogo em duas décadas
A humanidade está muito próxima de atingir o limite suportável de temperatura planetária. Se nada for feito já, deste minuto em que você lê este texto em diante, em duas décadas o planeta atingirá uma temperatura média de 1,5ºC. Isso significa que o aquecimento global...
Carros elétricos: 3 prós e 3 contras no Brasil
É consenso na comunidade científica que a queima de combustíveis fósseis é a principal causa do efeito estufa no planeta. E também já se sabe que se não reduzirmos esse uso, em duas décadas teremos extrapolado o limite seguro para a temperatura global. O petróleo é a...
3 formas de aproveitar o café como cosmético natural
Ele é o companheiro insubstituível nas manhãs de muita gente. Até o IBGE já constatou que o café está na liderança de consumo entre os gêneros alimentícios no Brasil. Só perde mesmo para a água. Em forma de bebida, seus benefícios já estão mais do que comprovados. Os...
5 exercícios de yoga que te ajudarão a diminuir a insônia
Dormir tem sido um desafio cada vez maior para um número crescente de pessoas. Vida agitada, muito trabalho, estresse, dificuldade para estabelecer uma rotina, ansiedade, desequilíbrio bioquímico, doenças variadas e transtornos mentais são algumas das causas da...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.