O poder da Autoconfiança
Autoconfiança significa: confiança em si mesmo. Para inspirar confiança aos outros, é necessário aprender a ter confiança em si. Pessoas autoconfiantes são determinadas, demonstram segurança, têm facilidade de exprimir suas ideias, encaram desafios, dominam novos...
Vegetarianismo e veganismo: o que sabemos a respeito?
Nesta coluna estamos acostumados a tratar sobre questões referentes a igualdade entre gêneros, minorias, relacionamentos abusivos, convívio social e etc, talvez o título do texto impressione por parecer, num primeiro momento, fora do contexto até aqui discutido. Porém...
Não saberíamos sem a escola?
– Não saberíamos disso se não fosse a escola. – Saberíamos, sim, porque quem fez a descoberta ia querer que todo mundo soubesse dela e iria espalhar a novidade. E se não soubéssemos, era só perguntar pra quem sabe. A resposta me foi dada por um rapazinho...
Apresentação Lara Silva
Ajudo pessoas ousarem escolher uma vida mais leve e com propósito, ultrapassando dramas, traumas, medos e dores, até físicas através do Programa Viver mais Leve (https://larasilva.com.br/). Meu grande interesse profissional sempre foi a saúde e bem estar e já são mais...
Ainda está correndo atrás do príncipe encantado?
Oi, lembra dos tempos de criança? Lembra como era bom sonhar com os contos de fada! Qual o seu conto predileto? Você já sonhou em encontrar um príncipe encantado? Ah… vc ainda sonha? Mas parece que agora está mais difícil? Hummm… Estive pensando, e...
Sobre assuntos de fora da caixinha.
Desde que nascemos várias caixinhas nos são apresentadas. Essas caixinhas contêm temas e previsibilidade de comportamento social que nos são inerentes ou que aparentemente deveriam ser, como uma questão de imposição social, elas podem ser divididas entre o que nos é...
A escolha do tênis certo para corrida
Quando pensei em iniciar a corrida claro que sabia que teria que ter um tênis bom para o exercício. Mas isso, até então, não seria grande problema. Tenho literalmente uma coleção de pares de tênis em casa, de tudo que é estilo e cor, só teria que ver qual seria o...
Vaias pra quê?
Torcer durante os Jogos Olímpicos é muito bom! E, claro, buscamos passar aos nossos atletas toda nossa força e energia. Mas nos Jogos do Rio, a torcida tem se comportado de forma extremamente deselegante, vaiando nossos adversários, inclusive em momentos em que...
Segunda semana de treinamento e uma evolução: mais corrida, menos caminhada
A segunda semana de treinamento começou com uma preguiça absurda. O tempo frio e com chuva quase acabou com o treino da semana, foi preciso muita força de vontade para sair de casa e cumprir o objetivo. Na quarta-feira eu, a Aline e o Rico, enfrentamos o frio – e a...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.