Realmente precisamos de tudo que compramos?
Eu realmente preciso disso? Precisamos de tudo que compramos? Você já sentiu que tudo é pra ontem e que o dia deveria ter mais de 24 horas? Não há dúvidas de que o ritmo louco das últimas décadas mudou algumas coisas, a forma como nos alimentamos, administramos...
A mudança em pequenos hábitos
Você já parou para pensar em como está ajudando o planeta terra? Você está fazendo a sua parte para uma mudança efetiva? Vamos repensar a mudança em pequenos hábitos? Alguns hábitos em nosso dia a dia podem ajudar e muito nosso planeta, que tal ser mais sustentável em...
Saia da sua caixinha tecnológica e experimente viver coisas diferentes por Lane Lucena
Hoje, estamos vivendo em um tempo no qual as facilidades da modernidade; da conveniência, do “delivery”, da tecnologia, nos causam um excesso de comodismo ou até mesmo o isolamento social. Adentramos gradativamente numa rotina sem que se perceba o quanto perdemos em...
Depressão: o que poderia ter sido diferente?
Ao sair para as compras nas lojinhas do centro, reencontrei uma querida conhecida. Uma boa oportunidade para colocar a “prosa” em dia, como se diz aqui em Minas. Ela me contou que ela estava bem melhor. Já tinha emagrecido 10 kg e que descobriu a causa da...
Amor à liberdade e liberdade para ser amor
Hoje trago um daqueles textos perdidos nas pastas virtuais e que fez e faz muito sentido para mim, espero que para vocês também: que há de amor em sua vida e que amor é esse que nos move? “Um amor chamado liberdade. Uma busca: ter liberdade para ser amor....
Aprenda a gerir os seus níveis de estresse por Lane Lucena
No cotidiano, as exigências por vezes, são inúmeras. Elas exercem uma enorme pressão sobre os nossos recursos e a nossa capacidade de resposta. É importante perceber a exigência das atividades que tem de concretizar e garantir se está preparado para...
Lar Doce Lar estamos chegando…
Agora posso dizer que falta muito pouco para a transição para a “nova vida”, a começar pela mudança para a casa , com a reunião de toda a família no mesmo lugar, no tão sonhado LAR DOCE LAR. Todos terão que passar por um período de adaptação, onde o sentir de...
A vida pede passagem e também pede firmeza
Podemos dizer que a vida é uma caixinha de surpresas, um cubo mágico, que ela não possui mapa, nem manual de instruções: pelo menos é o que acreditávamos até pouco tempo. Surgem diante de nós diversas possibilidades de vida, desde quando mal sabemos que ela é algo a...
Quem tem voz?
Ah! A tão polêmica e querida voz! Estava em meu novo trabalho com os idosos em um Residencial Sênior, quando ao cantar uma canção uma senhora disse: “Me desculpe, mas hoje estou sem voz!” – e repetiu essa frase algumas vezes, como tantas vezes...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.