Todas as coisas que você faz durante o dia são essenciais? por Lane Lucena
Nem sempre tudo aquilo que fazemos durante o dia é essencial. Sabia que isso nos gera altos níveis de estresse e de ansiedade? Vamos começar o ano fazendo uma boa reflexão sobre alguns hábitos e maneiras de organizarmos o nosso dia. Extinga obrigações dispensáveis A...
Que não precisemos de fins de ano para um novo começo
Quanto tempo faz que você sentiu a alegria da primeira vez? Da primeira vez de fazer algo diferente? E da primeira vez em fazer a mesma coisa como se fosse algo novo? Qual a sensação de descobrir esse algo novo, essa sensação de frescor na alma? O poder da novidade e...
Individualidade e Individualismo no Corpo Vocal
Um dos grandes presentes que recebi em 2017 foi fazer parte da equipe de colunistas do site Medictando e, como este é o último texto do ano, decidi abordar um tema fundamental no trabalho da voz que também enfatizasse a essência individual. Dessa forma recordei-me de...
Seus pais poderiam ter sido melhores?
Feche os olhos, lembre-se da sua infância. Como era sua relação com seus pais? Como é sua relação com eles hoje? Para nós, pai e mãe são seres diferentes dos outros. A função deles é muito especial. Por isto, eles não devem se dar ao luxo de cometer erros. Mas...
Uma simples revisão nos hábitos ajuda a combater o estresse por Lane Lucena
Hoje, vamos falar de estresse e como diminuí-lo. Vou lhe mostrar como. Existem várias formas de relaxar depois de um dia particularmente agitado e estressante, mas o mais certo é que não nos livramos plenamente do estresse do cotidiano. Daí a importância de perceber a...
E você, o que te faz seguir em frente?
Eu já fui insustentavelmente pesado e já carreguei peso demais. Descobri que meu peso não era demasiado. O que estava insustentável não era meu corpo, pois meu corpo é lugar, porto e farol de encontro comigo mesmo e com o mundo. O mal, aquilo que fazia pesar estava no...
Habemus proteção!
Com muita alegria celebro a finalização da construção do telhado com o sistema Shingle! Alguns pequenos detalhes ainda faltam, pois no último temporal percebemos quais os ajustes precisam ser feitos para termos um eficiente escoamento das águas de chuva… Foram...
Chega de Mentiras: vamos parar de disfarçar as evidências
Quando você tem uma informação que foi construída com base em dados estatísticos e a partir de métodos que podem ser empregados em qualquer lugar do mundo que levarão sempre ao mesmo resultado, em linhas gerais você tem uma informação com base em evidências...
Ah, o amor!
O amor deve ser a mais apreciada de todas as coisas existentes. O amor, assim como os outros valores, não é algo visível, concreto, palpável; por sua própria natureza é abundante, jamais se exaure, sempre podemos amar mais e melhor. O amor indica um norte em nossas...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.