Comportamento

Como definir a verdadeira felicidade? Estar ocupada(o) no seu trabalho? Aproveitar o pôr do sol? Ou apenas passar pelo dia sem nenhum desastre? Todos nós temos a nossa própria visão…

Que maravilhosos são aqueles dias que nos damos permissão de ficar longe dos nosso planos de alimentação saudável. Mas por que chamamos esses dias de “dia do lixo”? A ideia…

Por anos os cientistas acreditaram que o nosso cérebro funcionava de uma maneira racional e lógica. Porém, com o lado heurístico cognitivo sendo explorado por estes mesmos cientistas, logo aprendemos…

“Olhe pelo lado bom”… Todos nós já escutamos esse conselho alguma vez na vida ou já falamos ele para algum amigo em uma situação difícil. Mas qual é o bem…

O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra. Cada pessoa possui uma personalidade e gostam de fazer mudanças na sua vida de acordo com suas capacidades…

Muitas vezes a vida pode ser bem complicada. A maioria de nós já tem muita coisa para administrar no nosso dia a dia – trabalho, relacionamentos, família, exercícios físicos, sono……

Chegou o final de 2016. 365 dias onde tivemos a oportunidade de viver bem e felizes. Sabemos que nem tudo são flores, mas com certeza 2016 foi um ano inesquecível…

Confira a parte um,  parte dois, parte três, parte quatro, parte cinco e parte seis Pequenas mudanças levam aos poucos à construção de novos hábitos. Ninguém começa a não tomar…