Alguma vez na sua vida já aconteceu de você desistir de alguma coisa que queria fazer? Muito provavelmente sim. Tente lembrar o motivo dessa desistência. Possivelmente o motivo disso ter ocorrido é uma crença limitante. Vamos ver o que isso significa exatamente.
As crenças limitantes são coisas que nós acreditamos e nos bloqueiam de ir em frente com alguma coisa que almejamos. São crenças que estão na nossa cabeça seja por qual for o motivo, mas que não necessariamente são verdadeiras. Veja alguns exemplos disso.
– Você gostaria de aprender um idioma mas acha que não têm capacidade intelectual pra isso pois uma vez fez umas aulas de inglês e era muito difícil pra você. Essa é uma crença limitante irreal. Claro que você tem capacidade. Todos nós temos. Tanto que muitos pessoas aprendem. É uma questão de estudo e dedicação por tempo suficiente.
– Você gostaria de aprender a dirigir mas se acha muito estabanada pra isso. De novo, não deixe que essa crença limite o seu desenvolvimento. Você pode sim aprender. Matricule-se numa autoescola, faça as aulas e tenha paciência. Uma hora irá conseguir.
-Você gostaria de falar abertamente sobre como você se sente sobre uma determinada situação, mas não faz sob medo de ser julgado. Essa é uma outra crença que está bloqueando você. Talvez seja a hora de tentar e se abrir.
As crenças limitantes têm uma característica comum. Geralmente iniciam com uma das frases a seguir:
– Eu não posso
“Eu não posso pintar.” Você acha que não têm talento pra isso e, por isso, sequer tenta fazer, mesmo tendo esse interesse. É preciso lembrar que sempre podemos aprender. Nossa capacidade de aprendizado é incrível. É muito mais uma questão de tempo e dedicação do que capacidade propriamente dita.
– Eu devo / Eu não devo
Uma outra coisa que limita muito nosso modo de agir são as regras impostas pela sociedade. Vamos dizer que você achasse legal pintar o cabelo colorido. Mas então fica pensando que isso não será aceito no meio em que vive e então desiste de seguir em frente.
– Eu sou / Eu não sou
Digamos que você diga a si mesmo “Eu sou um guitarrista”. Portanto, acredita que não pode tocar bateria. Ou, “Eu sou um matemático”e, por isso, crê que não pode ser bom em redação. São rótulos que você coloca a si mesmo que impedem você expandir seus horizontes para outras áreas de interesse.
Claro, isso não quer dizer que daqui pra frente você vai sair achando que pode absolutamente tudo e não existem limites. Se você tem 50 anos de idade e resolver achar que ainda está em tempo de competir numas Olimpíadas provavelmente você está exagerando de fato. Em outras palavras, às vezes, as crenças limitantes podem fazer sentido. A questão é que na grande maioria das vezes não fazem. Quando você se deparar com uma observe e analise. Será que esse limite realmente existe ou é apenas alguma coisa da sua cabeça. Na dúvida, não custa tentar.
Um abraço,
Juan O’Keeffe
EvoluçãoPessoal.com.br
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”