Eu não tenho pai.
Numa conversa com um amigo, encontrei algo especial que vale a pena compartilhar. Vamos chamá-lo de Pedro. Pedro surpreendeu-me revelando um ato simples que transformou sua própria vida. Hoje ele é um homem seguro de si, sabe o que quer, nutri bons relacionamentos e...
Hábitos Zen: 10 dicas para impulsionar sua produtividade #3
*Por Leo Babauta. Breve introdução: Este é o primeiro se uma série de dez posts com as melhores dicas para impulsionar a produtividade de qualquer pessoa – pequenos truques para fazer com que se chegue ao ápice da produtividade. Depois dos dez posts, será feito...
Hábitos Zen: Mantenha sua casa limpa
*Por Leo Babauta. Ontem aproveitei o dia para limpar toda a minha casa, do banheiro à cozinha, para deixá-la um pouco mais aprazível. Foi simplesmente maravilhoso. Me dá uma sensação tremenda de prazer poder relaxar em uma casa limpa. Claro que, com seis filhos, isso...
EndoNews: Fontes de Vitamina D
Já faz algum tempo que a vitamina D ganhou status de ser uma das substâncias mais importantes para a saúde. Não é por menos: estudos mostram que ela ajuda a proteger os ossos, a evitar problemas cardiovasculares, a manter o peso sob controle e até a combater gripes e...
Ilumine-se!
Hábitos Zen: 10 dicas para impulsionar sua produtividade #2
*Por Leo Babauta. Breve introdução: Este é o primeiro se uma série de dez posts com as melhores dicas para impulsionar a produtividade de qualquer pessoa – pequenos truques para fazer com que se chegue ao ápice da produtividade. Depois dos dez posts, será feito...
EndoNews: Definindo Pré-diabetes
Um consenso internacional em relação a um teste e limiar de diagnóstico padrão que determina quem tem pré-diabetes, nos escapa. Os clínicos nos Estados Unidos geralmente se referem às diretrizes da American Diabetes Association (ADA na sigla em inglês) para uma...
Seus pais poderiam ter sido melhores?
Feche os olhos, lembre-se da sua infância. Como era sua relação com seus pais? Como é sua relação com eles hoje? Para nós, pai e mãe são seres diferentes dos outros. A função deles é muito especial. Por isto, eles não devem se dar ao luxo de cometer erros. Mas...
Aquele abraço!
*Por Sirina Wadud. A aula do Guilherme Boulos ontem mexeu tanto comigo que ainda estou em convulsões neuronais. Ele falou sobre as razões ou motivações que levam as pessoas a aderirem aos encontros religioso – a tal cola que as igrejas, por mais daninhas que...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.