Lembre-se disso ??
Você tem um grande objetivo? Então lembre-se disso
Existem algumas coisas que nós sabemos sobre nós mesmos. Para começar, nós complicamos as coisas um pouquinho demais lá de vez em quando. E as vezes ficamos um pouco obcecados e rígidos. Nós nos preocupamos se estamos fazendo as coisas certas, prestamos atenção no que...
?Mantenha a sua fé e siga atrás dos seus sonhos ?
5 maneiras de diminuir o consumo de açúcar
A maioria de nós começa o ano prometendo que vai mudar a sua alimentação, seja para perder peso, melhorar a pele, o humor, para ter mais vitalidade ou para resolver problemas de saúde – e para fazer tudo isso, é preciso eliminar o açúcar. Se você já tentou tirar...
Não devemos julgar aqueles que não conhecemos ❕❕
E faça tudo com felicidade ???
O segredo para manter a sua rotina fitness
É difícil acordar Às sete da manhã para ir até a academia quando você passou a noite toda cuidando de uma criança doente. E cada dia apresenta uma nova dificuldade ou desafio e é difícil escolher se você vai passar seu tempo correndo atrás dos seus objetivos ou ser...
☝ Nada que é fácil vale a pena ☝
13 nutrientes que você não está consumindo o suficiente – parte 2
Você não pode depender somente de multivitaminas para consumir todos os nutrientes que necessita. Um estudo da Universidade do Havaí fez um estudo com 180.000 homens e mulheres e descobriram que pessoas que consomem multivitamínicos não vivem mais ou tem menos...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.