por Elisa Slovinski | jul 10, 2016 | Dicas Nutricionais |
00 Os gaúchos podem até se decepcionar com a orientação, mas o consumo excessivo de cortes muito gordos é o grande vilão para impedir o preparo daquele tradicional churrasco no almoço de domingo. É que, geralmente, o churrasco é feito de carnes com alto teor de...
por Elisa Slovinski | jul 6, 2016 | Dicas Nutricionais |
Sim. A nossa alimentação influencia diretamente na nossa saúde e bem-estar. O que aconteceu foi que os hábitos alimentares se modificaram muito e para uma qualidade ruim. Antes a própria família produzia o que comia, e hoje a escolha está por alimentos prontos, e...
por Elisa Slovinski | jul 1, 2016 | Dicas Nutricionais |
Principalmente as mulheres vão adorar saber da notícia: Açaí ajuda a emagrecer e previne a celulite. Se você já gostava da fruta, vai querer saber mais detalhes dos motivos que a levaram a ter os seus componentes estudados mais a fundo. E não é só isso, tem...
por Rafael Reinehr | nov 11, 2015 | Dicas Nutricionais
Tem baixíssimas calorias, apenas 34 calorias por 100g. Mas em compensação os seus nutrientes são únicos, ricos e muito notáveis. Tem fibras, minerais, vitaminas e tem uma força antioxidante louvável. O brócolis é realmente um armazém de muitos fito-nutrientes, como...