Otimismo
Felicidade tem a ver com otimismo, mas também com ajuste de expectativa. Vários estudos corroboram esta afirmativa. Hanssen, Vancleef et. al demonstraram que uma disposição otimista, uma expectativa de um desfecho bemsucedido estão associados a uma maior bem estar...
O Fim da Busca – pequenos ensaios sobre a felicidade – volume 1
A felicidade é algo pessoal mas pode ser compartilhada. Somente nós – e mais ninguém – podemos criar as condições para uma vida plena e feliz. Entretanto, a assim chamada “ciência da felicidade” – uma série de estudos realizados por psicólogos, sociólogos, economistas...
A Ciência da Compaixão
“Se queres que os outros sejam felizes, pratica a compaixão. Se queres ser feliz, pratica a compaixão.” – Dalai Lama Passam os anos, avança a ciência, surgem novas e impressionantes tecnologias e ainda não aprendemos a lidar uns com os outros de...
Brócolis – coma à vontade!
Tem baixíssimas calorias, apenas 34 calorias por 100g. Mas em compensação os seus nutrientes são únicos, ricos e muito notáveis. Tem fibras, minerais, vitaminas e tem uma força antioxidante louvável. O brócolis é realmente um armazém de muitos fito-nutrientes, como...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.