Não tema os desafios da vida ??
0
5 alimentos industrializados que você não deve comprar
Se você quer perder peso, certamente uma das primeiras coisas a se fazer é cortar alimentos industrializados da sua rotina. Quanto mais comida de verdade e natural você colocar para dentro do seu corpo, melhor. O problema é que os alimentos industrializados estão...
7 maneiras de controlar a ansiedade
De acordo com o National Institute of Mental Health aproximadamente 40 milhões de adultos com idade entre 18 e 54 anos tem problemas com ansiedade. É um problema sério que pode levar ao desenvolvimento de outras patologias como a síndrome do pânico, por exemplo. E com...
✌✌✌✌✌✌
Como fazer um detox no seu corpo usando apenas ingredientes naturais
Durante a nossa vida os nossos corpos acumulam muitas toxinas provenientes dos alimentos, cosméticos e do ambiente. Nossos corpos possuem um sistema natural que ajuda a lidar com esse bombardeamento de toxinas, mas às vezes esse mecanismo não é o suficiente para...
Viva intensamente ??
яндекс
Como saber se uma dieta irá funcionar?
Volta e meia somos apresentados para uma nova dieta que promete fazer você perder peso sem esforço algum, ou algum tipo de alimentação como a paleo ou a low carb. A sua amiga fez a dieta da melancia, deu super certo e você tentou fazer e foi um fiasco. Isso é bem...
Quantos litros de água você deve consumir diariamente?
60% do nosso corpo é composto por água. Estamos constantemente perdendo água do nosso corpo, especialmente através da urina e do suor. Consumir a quantidade adequada de água diariamente é muito importante para manter a nossa saúde em dia. Além disso, tomar água ajuda...
❗ Lembre-se disso ❗
Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.