por Rafael Reinehr | maio 11, 2016 | Meditação |
Durante um estudo de 5 meses, foram examinados os efeitos da resposta de relaxamento induzido por uma técnica meditativa sobre a síndrome pré-menstrual em 46 mulheres que foram aleatoriamente designadas para um dos três grupos: um grupo de anotação dos sintomas e...
por Rafael Reinehr | abr 18, 2016 | Meditação |
Neste artigo mostraremos como você será capaz de suspender, em até 8 sessões, o uso de calmantes para dormir. Leia com atenção até o final. A dependência de benzodiazepínicos, “calmantes” utilizados para indução do sono e para “tranquilizar”...