Vaias pra quê?
Torcer durante os Jogos Olímpicos é muito bom! E, claro, buscamos passar aos nossos atletas toda nossa força e energia. Mas nos Jogos do Rio, a torcida tem se comportado de forma extremamente deselegante, vaiando nossos adversários, inclusive em momentos em que...
Boicote à terapia
Sempre procuro alertar aos pacientes que a terapia vai mudá-los, e para melhor. Mas melhor para quem? Claro que para o próprio paciente! Isso significa que, muitas vezes, as mudanças ocorridas no comportamento, nas reações e maneiras de pensar acabam provocando...
Diversos Eus
Muitas vezes nos deparamos com reações pessoais que nos causam estranheza. Em nós ou nos outros. São reações opostas às cotidianas. Se houvesse (especialmente no Brasil, já que em outros países é comum) o interesse e o impulso para buscar na psicoterapia...
Cale a boca! Tenha a certeza, é o melhor a fazer…
Olá pessoas. Não, eu não perdi a educação, é só a maneira que encontrei para mostrar às pessoas que muitas vezes calar é o melhor que temos a fazer. Hoje virou moda falar em empatia. Mas o que é empatia? Empatia é diferente de simpatia. A simpatia é aquele jeito de...
É Depressão?
É depressão? Nos últimos anos ouvimos falar cada vez mais sobre depressão. Não há quem não conheça um caso de alguém que esteja supostamente deprimido, que esteja fazendo uso de medicação psiquiátrica. É comum os pacientes chegarem ao consultório já impondo o...
O que é Memória?
Memória: Você certamente já se assustou com um “branco” de memória nas horas mais complicadas não é? Afinal, o que é a memória? A memória é um complexo mecanismo cerebral que tem a função de adquirir, armazenar e recuperar informações que recebemos através...
Psicologia e Religião
Psicólogos cuidam de pessoas. Lidamos com suas emoções, seu comportamento e especialmente com suas angústias. A Religião também lida com as pessoas e tem influência sobre os mesmos aspectos. Mas há um ponto de divisão importante: a religião dita regras, a psicologia...
Dúvidas sobre técnicas de relaxamento e meditação?
Aos que ainda duvidam dos benefícios das técnicas de relaxamento e da meditação: No artigo anterior, falamos sobre os benefícios dessas técnicas e da necessidade primordial de criarmos um novo olhar para elas, desprovido das questões religiosas. Isso porque o...
A Importância e a Finalidade das Técnicas de Relaxamento e Meditação no Controle do Stress
Todo mundo já ouviu falar em relaxamento e em meditação Muitos confundem essas duas ferramentas com coisas esotéricas ou relativas a religiões. Mas não é nada disso! As técnicas de relaxamento veem sendo estudadas desde o final do séc. XIX por cientistas do mundo todo...Ebooks Grátis
A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.