Xis Branca de Neve

Xis Branca de Neve

Uma das coisas que quero fazer aqui na coluna é postar algumas das receitas que acabei adaptando para meu protocolo. Bom, então vamos começar com o Xis-Branca de Neve, que na verdade é uma adaptação da receita do Xis-Mico, da nutricionista Djulye Marquato. Na receita...
O que é saúde?

O que é saúde?

Eu tive acesso a esse post do Cris Kresser em novembro do ano passado, quando estava no Rio de Janeiro e melhorando de um longo período de estresse. Nessa época estava um tanto frustrada pois havia regredido um pouco no que chamo de “meu processo de cura”. Eu tinha...
O Primeiro “Coma Cores”

O Primeiro “Coma Cores”

Olá, Meu nome é Maira Begalli e desde 2013 tenho estudado protocolos que possam me ajudar na minha condição autoimune e obter uma melhor qualidade de vida. Começamos do começo: não nasci de parto normal e fui amamentada por pouco tempo. Tive acesso a alimentos...