Encontre tempo para o que importa
Por quê Hábitos Zen?
Em 24 de janeiro de 2007, Leo Babauta publicava em seu blog Zen Habits um texto no qual explicava seus propósitos e intenções com o material que há pouco havia começado a publicar. Hoje, um pouco mais de 10 anos depois deste texto, o Medictando passa a render uma...
MediKids – Ideias Divertidas e Saudáveis para Crianças
O Medictando surgiu com o propósito de promover soluções para o bem-estar de nossos leitores. Nos últimos anos criamos e replicamos conteúdo de qualidade e embasado para suprir a demanda cada vez maior da rede de amigos que formamos em todo o Brasil. Criamos cursos,...
4 formas de adicionar mais proteínas no seu café manhã
O almoço, nossa principal refeição do dia no Brasil, nem sempre consegue dar conta de suprir nossa necessidade diária de 0,8g de proteína por quilo de nosso peso – e nem deveria. Mas o que fazer se o frango ou o bife mal passado do meio dia não estão resolvendo...
Ame antes de prosseguir
Você precisa do magnésio mais do que pensava
Recentemente, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos do governo dos Estados Unidos incluiu o magnésio em sua lista de nutrientes importantes pouco consumidos, dada à uma real preocupação com as dietas pobres dos norte-americanos. De fato, o magnésio desempenha um...
Processos anti-idade realmente deixam sua pele melhor?
Você recorre à métodos caseiros anti-idade para a pele? Sabia que nem sempre eles funcionam? Dê uma olhada nesse post e descubra. A indústria farmacêutica tem aproveitado o boom de preocupação com o envelhecimento precoce da pele nos últimos anos e lançou um sem-fim...
3 coisas que você precisa saber sobre os probióticos
Já falamos sobre os benefícios dos probióticos AQUI no site, e caso você tenha se interessado e resolveu procurar seu médico para iniciar um tratamento com essas bactérias, talvez você devesse ler essas três coisas super importantes de se saber antes de dar o pontapé...
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A Ciência da Felicidade
“Associamos Felicidade com conquistas, mas a Felicidade está no fato de que, naquele momento, paramos de buscar. Felicidade tem a ver com o fim da busca.”
- ensinamento budista
Uma investigação cuidadosa e profunda, uma imersão na sapiência e na senciência do que é ser feliz.