Calcule sua Taxa Metabólica Basal

Você sempre quis saber qual sua Taxa Metabólica Basal e não sabia como calcular? Preencha seus dados com a máxima precisão para que nosso sistema exclusivo – o único do Brasil que utiliza a fórmula revisada e atualizada de Henry e Rees – possa te apresentar o seu resultado. Todas outras que você encontra pela internet utilizam a fórmula pioneira porém obsoleta criada por Harris & Benedict em 1918.

Além disso, informamos também seu Gasto Energético Basal Estimado, de acordo com a sua frequência e intensidade de atividade física informada.


Idade

Altura (cm)

Peso (kg)