Apaixonada por esportes resolvi encarar um novo desafio na minha vida: a corrida. E é sobre esse desafio que vou contar semanalmente pra vocês aqui no Medictando.  Mas vamos começar a história um pouquinho mais atrás…

Há 6 meses minha vida mudou completamente com a maternidade. Nasceu a Isabella, minha primeira filha, e precisei colocar o pé no freio na minha rotina para me adaptar a todas as novidades. Muito antes disso, quando descobri a gravidez, já precisei “desacelerar” devido a pequenas complicações no inicio da gestação. Então, desde que a Isabella era apenas uma sementinha, já abandonei todas as atividades físicas: tchau caminhada, tchau natação e repouso absoluto.

Depois que ela nasceu a primeira pergunta para o médico foi: quando posso voltar a praticar alguma atividade física? A resposta não agradou… teria que esperar pelo menos 60 dias, mas eu não tinha noção que esse período passaria muito rápido e que eu não teria mesmo tempo para fazer nada antes disso. E nem depois! Passados 6 meses, só agora comecei a ver que era possível voltar a fazer alguma coisa, ir na academia e, quem sabe, voltar a ter a vida saudável que eu tinha.

E foi aí que surgiu a ideia de iniciar na corrida. O Ricardo, meu irmão, já é adepto da corrida há algum tempo e deu o ponta pé inicial na brincadeira. Ele treina diariamente 10km e corre nas maratonas da região, mas começou de leve, correndo apenas 5km em cada competição. Sempre conversamos sobre o assunto com promessas de um dia, quem sabe, também arriscar uma corridinha de leve. Foi quando ele me desafiou a encarar a Maratona de Pomerode, que acontece em novembro, treinando para correr nos 5km.

Eu puxei o marido, para dar um apoio e também praticar alguma atividade física. O Ricardo puxou a esposa, que também tinha vontade de correr mas faltava alguém para acompanhar no seu ritmo. Faltando 100 dias para a maratona iniciamos os treinamentos – de leve, quase um trote, só para ir entrando no ritmo. Nosso técnico corredor estabeleceu um treino leve para o três iniciantes – caminhada de 5km com uma pequena corrida.

Corremos apenas 500 metros nessa primeira semana, o restante do percurso foi caminhando. Cada um no seu ritmo, mas todos cumpriram essa primeira etapa. Eu fiquei lá atrás… bem devagar, para não me cansar e correr o risco de não cumprir a meta. Mas cheguei também.

Segundo o Ricardo, nas próximas semanas vamos aumentando a distância de corrida e diminuindo a de caminhada, até o momento que vamos conseguir fazer todo o percurso correndo. Eu vou relatando aqui pra vocês todas as novidades, quem sabe mais alguém não se anima a encarar esse desafio?