qualidade de vida

Olá caro leitor, antes de ler essa coluna peço neste momento que você olhe ao seu redor… Olhou? O plástico está presente em nosso dia a dia, é só olhar ao…

No ano passado, o Equinócio de Primavera trouxe uma decisão importante para minha vida: estava na hora de mergulhar por entre meus demônios e enfrentar as angústias que minha profissão…

Você já parou para pensar em como está ajudando o planeta terra? Você está fazendo a sua parte para uma mudança efetiva? Vamos repensar a mudança em pequenos hábitos? Alguns…

Hoje, estamos vivendo em um tempo no qual as facilidades da modernidade; da conveniência, do “delivery”, da tecnologia, nos causam um excesso de comodismo ou até mesmo o isolamento social.…

  Como é possível problemas tão diferentes ter algo em comum? Imagine uma analogia simples: você quer fazer um bolo, mas sua forma está toda amassada. Então, quando você terminar…

Você sabia que tornar mais simples as suas empreitadas diárias, as suas obrigações, a quantidade de informação que regista, a sua casa e muitas outras coisas que entopem a sua…

O Juiz Sami Storch tinha a sensação de “enxugar gelo”, pois quando as partes de um processo não chegavam a um acordo, ele tinha que decidir por uma sentença arbitrária.…

Quando alguém te pergunta, como vai você? Você logo responde ‘tudo bem’! Mas por dentro está destruído, com raiva, medo, vergonha, culpa, tristeza, nervoso, … Não há nada mais indigesto que…