Pets também sofrem com obesidade, e ela é tão preocupante no mundo animal quanto é entre humanos. Isso faz com que nossos animais de estimação sejam ótima companhias para uma…
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fitness
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Há quem diga que a falta de tempo é o principal motivo para não se exercitar, mas você não precisa gastar horas com isso. No mundo fitness, menos é mais…
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Comportamento
Pequenos hábitos que podem mudar sua vida! – parte 2
por Medictando 29 de novembro de 2016Pequenas mudanças levam aos poucos à construção de novos hábitos. Ninguém começa a não tomar refrigerante da noite para o dia. Ninguém cria uma rotina de exercícios do nada. Todos…
Um dos maiores problemas que enfrentamos ao envelhecer é a procrastinação, e isso se sem reflete em todas nossas atividades do quotidiano, não apenas no que diz respeito à nossas…