13 erros mais comuns nas dietas

13 erros mais comuns nas dietas

  Perder peso de maneira saudável, não é fácil. Por isso trouxemos 13 erros que você pode estar cometendo na sua tentativa de perder peso.   1 – Focar somente na balança A sensação de que não se está perdendo peso, mesmo que se esteja seguindo direitinho a dieta...