dicas

  Tão importante quanto o processo de preparação para a meditação é o processo de saída dela. Se simplesmente pularmos do assento e já começarmos a fazer tudo apressadamente, sem…

  Aprenda cinco métodos que utilizam a própria tendência de se aferrar às coisas como ferramenta para nos libertar dela. Esses métodos agem como uma armadilha para o habitual apego…

  No cotidiano, as exigências por vezes, são inúmeras. Elas exercem uma enorme pressão sobre os nossos recursos e a nossa capacidade de resposta. É importante perceber a exigência das…

Você sabia que tornar mais simples as suas empreitadas diárias, as suas obrigações, a quantidade de informação que regista, a sua casa e muitas outras coisas que entopem a sua…

Muitas pessoas querem “mais tempo” para crescerem o seu negócio, mas, em seguida, evitam fazer com que cresçam, basta sentirem-se estressados, cansados e oprimidos. Isso acaba mostrando a falta de…

Já falamos sobre os benefícios dos probióticos AQUI no site, e caso você tenha se interessado e resolveu procurar seu médico para iniciar um tratamento com essas bactérias, talvez você…

Como definir a verdadeira felicidade? Estar ocupada(o) no seu trabalho? Aproveitar o pôr do sol? Ou apenas passar pelo dia sem nenhum desastre? Todos nós temos a nossa própria visão…

O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra. Cada pessoa possui uma personalidade e gostam de fazer mudanças na sua vida de acordo com suas capacidades…