Relaxa, nada está sob seu controle. Viver se preocupando com o que não pode controlar não é jeito de viver. Ao invés de preparar você para a ação, essa ansiedade pode, na verdade, impedir o seu crescimento pessoal.
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Você sabe a postura correta para meditar? | Parte I
por Lane Lucena 5 de março de 2019Muitas pessoas justificam que não conseguem meditar por vários motivos, alegam: falta de concentração, não ter um local ideal, disponibilidade de tempo e, principalmente, por não saberem a postura…
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Sua mente é a ferramenta mais poderosa que você tem. Sua ferramenta mais pessoal. É onde moram todos os seus problemas. Também é onde você pode encontrar todas as soluções,…
Muitas pessoas acreditam que o ato de meditar é algo complexo e que requer uma prática específica, no entanto, é algo plenamente acessível, vai muito mais além da imagem idealizada.…