por Lane Lucena | mar 26, 2019 | Viva Sua Essência |
Tão importante quanto o processo de preparação para a meditação é o processo de saída dela. Se simplesmente pularmos do assento e já começarmos a fazer tudo apressadamente, sem uma transição adequada, podemos perder tudo o que foi ganho durante a meditação e...
por Medictando | ago 19, 2017 | Meditação |
Sejamos honestos: hoje em dia, alguns momentos diários de tranquilidade e silêncio são extremamente raros – e todos nós, apinhados de tarefas como estamos, precisamos muito deles. Imagine um professor, que passa o dia inteiro em uma sala lotada; um jornalista...