por Lane Lucena | out 6, 2019 | Viva Sua Essência |
Embora a vida possa proporcionar situações que levam a tensões de grande porte, percebemos que é comum encontrar na base do estresse, alem de um evento externo precipitador, alguma característica da própria pessoa. Valores muito rígidos, culpas indevidas, percepções...
por Dianna Schmeiske | set 16, 2019 | Elève |
Eu dizia que meditação não me apetecia, um corpo agitado e mente hiperativa jamais conseguiriam ficar em pose de Buda, imóvel e sem pensar em nada, começa aí o equívoco de tudo o que a meditação é. Em um próximo momento irei abordar mais sobre isso, agora quero...
por Tiago Simon | ago 26, 2019 | Nos braços de Morfeu |
Na última semana ministrei uma aula sobre distúrbios do sono para os alunos do curso de medicina da faculdade. Foi alarmante saber o quanto os estudantes universitários estão privados de sono e têm maus hábitos de sono. Embora isso possa ser aceito como normal, é...
por Mariana Dantas | jun 24, 2019 | Comece por Você |
Vivemos em tempos modernos e rápidos, onde tudo tem uma solução mirabolante. São aplicativos, máquinas, dispositivos que resolvem os mais diversos tipos de problema, trazendo conforto para nossas rotinas e mais dinâmica para nossas vidas. Com o mundo globalizado, os...
por Tiago Simon | jun 14, 2019 | Colunas, Nos braços de Morfeu |
O ínicio do culto em busca da forma física perfeita surgiu na Grécia antiga, quando a preocupação com o físico era de extrema importância para os gregos, que buscavam ter capacidade intelectual e física tendo como lema “mens sana in corpore sano” (mente saudável em...
por Lane Lucena | out 3, 2018 | Viva Sua Essência |
Todos nós sabemos que a ansiedade é algo muito comum e que em vários momentos de nossas vidas ficamos ansiosos por algum motivo. Calma, não se desespere achando que é a única pessoa do mundo que fica ansiosa com frequência. É importante conhecer sobre como surgem as...
por Medictando | abr 20, 2018 | MediKids |
Crianças muitas vezes tem dificuldades em se comunicar e expressar exatamente o que estão sentido, e todos nós já passamos por isso. Muitas vezes elas encaram como “normal” todo um turbilhão de coisas que estão acontecendo em suas mentes, e por isso nem...
por Lane Lucena | dez 3, 2017 | Viva Sua Essência |
Hoje, vamos falar de estresse e como diminuí-lo. Vou lhe mostrar como. Existem várias formas de relaxar depois de um dia particularmente agitado e estressante, mas o mais certo é que não nos livramos plenamente do estresse do cotidiano. Daí a importância de perceber a...
por Medictando | set 10, 2017 | Comportamento |
Muitos de nós trabalhamos em locais insalubres, mantendo uma carreira que muitas vezes não nos satisfaz. Mas até que ponto vale a pena todo esse desgaste? O quanto isso nos afeta negativamente? Em um estudo¹ recentemente divulgado pela Universidade de Ohio, cientistas...
por Medictando | jul 21, 2017 | Alimentação |
O pêssego é uma das frutas mais consumidas do mundo, e sua história em terras tupiniquins é quase tão antiga quanto à do próprio Brasil. O pessegueiro foi introduzido no Brasil em 1532 por Martim Afonso de Sousa, com mudas oriundas da Ilha da Madeira. Sua origem...
