ansiedade

Hoje em dia, 24 horas pra uma resposta e e-mail já parece ser tempo demais.
Estamos perdendo nossa capacidade de esperar o tempo das coisas. Esquecemos que as realizações na vida também demandam tempo, não existe aplicativo para acelerar um processo de amadurecimento, de luto, de aceitação, de despertar da consciência

O ínicio do culto em busca da forma física perfeita surgiu na Grécia antiga, quando a preocupação com o físico era de extrema importância para os gregos, que buscavam ter…

Estas frases, bastantes comuns de serem ouvidas de crianças, são sinais de que elas podem estar sofrendo de ansiedade.

Hoje, vamos falar de estresse e como diminuí-lo. Vou lhe mostrar como. Existem várias formas de relaxar depois de um dia particularmente agitado e estressante, mas o mais certo é que…

O pêssego é uma das frutas mais consumidas do mundo, e sua história em terras tupiniquins é quase tão antiga quanto à do próprio Brasil. O pessegueiro foi introduzido no…

As bactérias probióticas estão literalmente em todo lugar: elas habitam seu intestino e estão nos iogurtes bebidas fermentadas (lactobacilos). Além disso, podem ser encontradas em sachês e cápsulas, e pesquisas…

De acordo com o National Institute of Mental Health aproximadamente 40 milhões de adultos com idade entre 18 e 54 anos tem problemas com ansiedade. É um problema sério que…

A ansiedade é um problema que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Estudos apontam que muitos estudantes universitários se sentem isolados, incomodados, instáveis e frágeis emocionalmente. Talvez isso tenha…