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O número de casos de obesidade aumentou exponencialmente nas últimas três décadas, da mesma forma que a quantidade de queixas de pessoas com dificuldades para dormir. O conhecimento popular diz…

Pets também sofrem com obesidade, e ela é tão preocupante no mundo animal quanto é entre humanos. Isso faz com que nossos animais de estimação sejam ótima companhias para uma…

Os orgânicos são muito mais do que um hype, uma moda que, embora saudável, não tem grandes impactos. Consumir alimentos livres de agrotóxicos, e que normalmente são plantados por pequenos…

Todos sabem que alimentos ricos em fibras e probióticos são excelentes para manter nossos intestinos saudáveis e uma boa periodicidade de idas ao banheiro. Mas eles nem sempre funcionam 100%.…

O fígado funciona como uma espécie de “bomba” removedora de toxinas em nossos corpos. Além disso, produz hormônios e ajuda a armazenar energia. Então, é bom cuidar bem dele. Vários…

Esqueça os estimulantes de farmácia: alguns dos melhores “remédios” pra dar um boost na sua atividade cerebral você encontra em sua dispensa. Dá uma olhada.   Saladas verdes Verduras como…

Se você é vegano certamente já se deparou com pessoas que realizaram um verdadeiro interrogatório sobre sua alimentação e uma possível carência de proteínas, mas o que você sabe e…

A disfunção erétil é um tabu para várias pessoas, especialmente homens jovens. Existe uma cultura do medo em falar abertamente sobre esse problema, mas a verdade é que há uma…