Que maravilhosos são aqueles dias que nos damos permissão de ficar longe dos nosso planos de alimentação saudável. Mas por que chamamos esses dias de “dia do lixo”? A ideia…
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alimentação errada
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A comida é o combustível que enche nossos corpos e que faz com que eles funcionem corretamente. Mas por conta das conexões emocionais que temos com a comida, ela na…