Hábitos Zen: Seja voluntário (a)

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*por Leo Babauta. Quer se sentir bem consigo mesmo? Ajude a quem precisa. É um sentimento que vai muito além daquele, por exemplo, de quando compramos alguma coisa para nós mesmos ou nos presenteamos de qualquer outra forma. E não há nenhuma dificuldade envolvida no...
Hábitos Zen: tire seus filhos de casa

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*Por Leo Babauta. Seus filhos ficam muito tempo grudados na TV ou em videogames? Eles gastam um tempão na internet? Se eles são como a maioria das crianças, devem passar boa parte de seu tempo livre em meios de entretenimento eletrônicos. Na verdade, depois da escola,...