O poder da Autoconfiança

O poder da Autoconfiança

Autoconfiança significa: confiança em si mesmo. Para inspirar confiança aos outros, é necessário aprender a ter confiança em si. Pessoas autoconfiantes são determinadas, demonstram segurança, têm facilidade de exprimir suas ideias, encaram desafios, dominam novos...
Ansiedade, como lidar com ela?

Ansiedade, como lidar com ela?

A correria do dia a dia é um convite à ansiedade, que ainda pode levar a problemas alimentares e insônia. Mas tenho uma boa notícia: é possível se afastar desse mal investindo em atividades físicas certas e novos hábitos alimentares. Quando tensão, nervosismo,...
Apresentação Lane Lucena

Apresentação Lane Lucena

Apaixonada pela vida. Mãe, escritora, formada em gestão comercial, pós-graduada em comportamento organizacional e gestão de pessoas, especializações em psicopedagogia clínica e psicologia e saúde mental, bacharelanda em psicanálise clínica, idealizadora do Viva Sua...